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保龄球公司浅谈保龄球知识

编辑:深圳市天宇恒科技有限公司时间:2019-01-07

一、保龄球入门须知

1、保龄球以局为单位,以击倒球瓶数量的多少来计分并决定胜负。一局为10轮,每轮有2次投球机会。每根球道既可1人单独使用,也可多人一起使用,轮流投球。

2、保龄球的打法分为直线球、飞碟球、弧线球。初学者在起步阶段适合选择直线球,多注重基础技能及球感的训练,儿童可选择儿童球道打球。

 

直线球
 

 

弧线球

 

 

3、球馆一般为初学者准备了“保龄球四步助走打法示意图”,球友可根据图示进行学习,也可选择球馆提供的教球服务。

二、打保龄球流程

1、到吧台开局,向服务人员说明打球的人数;

 

 

 

2、在吧台向服务人员说明鞋码,须更换保龄球专用鞋后方可打球。
保龄球专用鞋是结合球道特殊制作的,能够帮助球友助滑,避免摔倒,保证正确投球姿势及保护球道。开局、取鞋结束后,球友自行拿鞋行至服务人员告知的球道更换保龄球专用鞋,将自己的鞋放在所在球道座椅下即可。

 

 

3、球友须自行到附近球架挑选重量、指孔、指距适合自己的保龄球。

一般美女选择9-11磅,帅哥选择10-15磅,小朋友要在家长的陪同下选择保龄球,然后向服务人员要儿童专用的球架。

在球的表面均有磅数标注,1磅=0.907斤。

适合自己力量的球,球孔的大小和间隔要适合自己的手,大拇指与无名指约能插入到第二关节为最适合;

 

 

三、保龄球基本打法

 拿球时,肩膀要平,面向球道上的箭头,手心托球,两手将球拿正。

 

助走步法分为3步、4步、5步、三种,4步法最为常用。第一步,先从右脚起步,同时将球向前伸出;第二步,左脚踏出,球在手上与身体的角度约成90度;第三步,右脚向前踏出时,球的位置放到后面;第四步,左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出。注意,脚步不要超过犯规线。

 

送球时身体摆正,松肩,直向球道助走,维持手与脚之间的配合,球的摆动要象钟摆一样垂直于地面,最重要的就是眼睛要注视球道上的箭头 ,以决定球送出后的路线。

 

握球和站立姿势正确,面向目标急中思想,注意点线两眼看着目标箭头,直线助跑垂直运球,球带人走手脚配合,时刻准确保持平衡,二指钩提动作自然,落点准确手指向目标,满怀信心从容投球。

四、常用四步法分解动作

 

准备动作
身体对著目标,双脚并拢;
肘部紧贴身体,球与肩膀成一水平线双膝坐下10-15厘米,身体自然向前倾; 保持身体向前倾约15度。如下图:

 

推出右手右脚(左手球员:左手左脚)同时推出,球与脚尘的水平距离约10-15厘米。如下图:

 

向下摆荡:右手(左手球员:左手)往下摆,左脚(右脚)同时向前推进,左手(右手)向外伸展,以保持平衡,右脚(左脚)座下。如下图:

向后摆荡:第二步完成后,身体自然向前倾,视线向著目标,右手(左手球员:左手)往后摆动,与身体形成90度。如下图:

向前摆荡:右手左脚(左手球员:左手右脚)自然向前推进,右脚(左脚)向后拉,保持身体平衡,同时将球滚上球道,击倒球瓶!如下图:

完成动作:动作完成后,左脚(左手球员:右脚)座低,形成45度的弓状,右手(左手球员:左手)往上拉。如下图:

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